La boca puede desprender olores desagradables si no se trata con problemas de salud. Del mismo modo, si habla o exhala por la boca, la nariz responderá al olor desagradable que proviene de la boca, lo que se conoce como mal aliento.
El mal aliento puede ser un problema en la vida cotidiana, especialmente en asociación con otras personas.
El mal aliento es un indicador de los síntomas de ciertas enfermedades en el cuerpo, como la aparición de dolor de garganta, cáncer de estómago, diabetes y otros problemas digestivos.
De acuerdo con la gente común, el mal aliento puede ocurrir debido a los dientes cubiertos con placa y sarro, por lo que los dientes son difíciles de limpiar.
Las opiniones sobre las causas del mal aliento pueden ser ciertas, pero según los médicos, lo principal que desencadena la boca produce un aroma desagradable, es decir, bacterias enterradas en las encías o los dientes.
Pasos y formas de eliminar el olor a boca de forma efectiva
En algunas personas, el mal aliento puede ser difícil de eliminar. Aquí hay algunas maneras de deshacerse del mal aliento que puedes probar:
1. Cuidado oral para mantenerse limpio
El primer paso que puede hacer es, por supuesto, mantener siempre la higiene oral haciendo una serie de acciones tales como cepillarse los dientes regularmente, frotar la lengua y si se considera necesario usar herramientas como hilo dental o hilo de ggi para eliminar la suciedad que cubre los dientes.
2. Decocción de Betel Leaf
Los beneficios de las hojas de betel en la vida cotidiana son bastantes, uno de los cuales se puede utilizar para eliminar el mal aliento. El método se hierve alrededor de 6 hojas de betel con 2 tazas de agua hasta que quede 1 taza de agua. Cuele el agua y úselo como gárgaras mientras está caliente.
3. Miel y lima
Una mezcla de miel y lima no solo se usa como tratamiento facial y trata el acné, sino que también se puede usar para superar el mal aliento.
4. Té verde
Otra forma de deshacerse del mal aliento es usar té verde. El té verde tiene beneficios para la salud, incluida la reducción del desarrollo de bacterias en la boca.
Esto se debe a que el té verde contiene compuestos que tienen funciones como antioxidantes que pueden matar bacterias en la cavidad oral.
5. Revisa tus dientes regularmente
Si su boca es susceptible al tipo de bacteria que puede desencadenar el mal aliento, intente visitar al dentista regularmente para realizar un examen. Se recomienda encarecidamente controlar la higiene oral del médico al menos una vez cada 2 meses.
Eso es 5 formas de deshacerse del mal aliento que puede aplicar. ¡Espero que este artículo ayude!
